Restorativ yoga - 1 enkelt dag

For begyndere og fortsættere

Dato
Lør 25/1 2020

Underviser
Lotte Fosnæs

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Restorative yoga også kaldet genopbyggende yoga er primært liggende, hvilende stillinger, hvor kroppen understøttes af puder, pøller og tæpper i en dyb afspænding på omkring 10 min i hver stilling. Herved beroliges nervesystemet således at du trygt kan slippe evt. muskelspændinger og kontrol.

Yoga i hvile er til gavn for hele kroppen bå…

Restorativ yoga - 1 enkelt dag

For begyndere og fortsættere

Dato
Lør 29/2 2020

Underviser
Lotte Fosnæs

Ledige pladserLedige pladser

Restorative yoga også kaldet genopbyggende yoga er primært liggende, hvilende stillinger, hvor kroppen understøttes af puder, pøller og tæpper i en dyb afspænding på omkring 10 min i hver stilling. Herved beroliges nervesystemet således at du trygt kan slippe evt. muskelspændinger og kontrol.

Yoga i hvile er til gavn for hele kroppen bå…

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid
C/O Birgit Christensen
Byagervej 202 st. tv.
8330 Beder

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00

Medlem af Fora