Yoga for alle

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større koncentration og kropsforståelse. Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring.
Medbring yogamåtte og tæppe.

Man06.09.202117:30-18:45
Man13.09.202117:30-18:45
Man20.09.202117:30-18:45
Man27.09.202117:30-18:45
Man04.10.202117:30-18:45
Man11.10.202117:30-18:45
Man25.10.202117:30-18:45
Man01.11.202117:30-18:45
Man08.11.202117:30-18:45
Man15.11.202117:30-18:45
Man29.11.202117:30-18:45
Man06.12.202117:30-18:45
Man13.12.202117:30-18:45
Man03.01.202217:30-18:45
Man10.01.202217:30-18:45
Man17.01.202217:30-18:45

FuldtegnetFuldtegnet

Kursusnummer
21-952B

Første mødegang
Man 06.09.2021 17:30-18:45

Sidste mødegang
Man 17.01.2022 17:30-18:45

Underviser
Lotte Fosnæs

Undervisningssted
Eskegården
Byagervej 115
8330 Beder

Lokale
Lokale 5

Pris

855,- Almen

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: 52243626

Mail: info@faellesfritid.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00


Medlem af Fora