Yoga blid

Blid yoga er for dig der ønsker en mere rolig og nærende praksis. Her er der tid til at være i stillingerne, mærke kroppen og lytte indad.
Vi kommer til at lave blide flows og stillinger der styrker og smidiggør kroppen, men det primære fokus er på nærværet og din indre oplevelse.
Vi kommer desuden til at bruge mere tid på meditations og åndedrætsøvelser samt en længere afspænding.
Blid yoga er en fantastisk måde at fremme nærværet og roen i kroppen og sindet i en travl hverdag. Blid yoga er for alle!
Medbring yogamåtte og tæppe.
Tor16.09.202116:30-17:45
Tor23.09.202116:30-17:45
Tor30.09.202116:30-17:45
Tor07.10.202116:30-17:45
Tor14.10.202116:30-17:45
Tor28.10.202116:30-17:45
Tor04.11.202116:30-17:45
Tor11.11.202116:30-17:45
Tor18.11.202116:30-17:45
Tor25.11.202116:30-17:45
Tor09.12.202116:30-17:45
Tor16.12.202116:30-17:45
Tor06.01.202216:30-17:45
Tor13.01.202216:30-17:45
Tor20.01.202216:30-17:45
Tor27.01.202216:30-17:45

Kursusnummer
21-983

Første mødegang
Tor 16.09.2021 16:30-17:45

Sidste mødegang
Tor 27.01.2022 16:30-17:45

Undervisere
Inger Alsted
Birgitte Søndergaard
Katrine Olsen

Undervisningssted
Folkehuset Beder
Byagervej 115
8330 Beder

Pris

855,- Almen
720,- Pensionister
720,- Efterlønnere
720,- Arbejdsledige
720,- Studerende

Del på Facebook


Fælles Fritid
Søger du kurser i et bestemt lokalområde, kan du skrive navnet på dette område i søgefeltet øverst til højre. Mulige lokalområder er: Beder, Malling, Mårslet, Tranbjerg, Solbjerg, Skåde, Tilst, Dalgas, Marselis, Frederiksbjerg

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: 52243626

Mail: [email protected]

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00

Medlem af Fora