Yoga skal være tilgængeligt for alle!
Her kan du deltage uanset alder, køn, smidighed, småskavanker og
yogaerfaring.
Hver gang arbejder vi os igennem hele kroppen: liggende,
(stole-) siddende og stående. Øvelserne både styrker og afspænder din
muskulatur, styrker dine led, strækker bindevævet og forbedre din energi og
vitalitet. Alt foregår i et dynamisk men roligt tempo, så du har tid til at
lytte til din krop undervejs og derved opnå øget kropsbevidsthed - og måske et
nyt syn på egne ressourcer og svagheder.
Medbring egen måtte, et tæppe eller
to og evt. en pude.
Underviser: Katrine Olsen, eksamineret yogalærer og psykomotorisk terapeut.
Man | 31.05.2021 | 09:00-10:30 |
Man | 07.06.2021 | 09:00-10:30 |
Man | 14.06.2021 | 09:00-10:30 |
Man | 21.06.2021 | 09:00-10:30 |
Man | 28.06.2021 | 09:00-10:30 |
Kursusnummer
21-555A
Første mødegang
Man 31.05.2021 09:00-10:30
Sidste mødegang
Man 28.06.2021 09:00-10:30
Underviser
Katrine Olsen
Undervisningssted
Folkehuset Beder
Byagervej 115
8330 Beder
Lokale
Lokale 5
Pris
350,- | Almen |
300,- | Pensionister |
300,- | Efterlønnere |
300,- | Arbejdsledige |
300,- | Studerende |