Yoga Funktionel

Funktionel Yoga kombinerer nærvær, bevægelse og kropsholdning.

Funktionel fordi yoga’en skal give mening og være hensigtsmæssig for netop din krop.

I træningen bevæger vi os både langsomt og dynamisk men altid med opmærksomhed. Hele kroppen samarbejder i alle bevægelser. På den måde re-programmerer vi ikke kun muskler og led, men også fascia, nervesystem og åndedræt.

Du vil ret hurtigt opleve mere bevægelsesfrihed, større styrke og udholdenhed, øget kropsbevidsthed men også ro i sind og krop.

Som resultat heraf bliver du i dagligdagen bedre i stand til afstemme og balancere din energi og til at bære og holde dig selv med større harmoni og værdighed.

Funktionel Yoga er velegnet for ALLE kroppe!

Underviser: Katrine Olsen, eksamineret yogalærer og psykomotorisk terapeut

Tir07.09.202117:30-19:00
Tir14.09.202117:30-19:00
Tir21.09.202117:30-19:00
Tir28.09.202117:30-19:00
Tir05.10.202117:30-19:00
Tir12.10.202117:30-19:00
Tir26.10.202117:30-19:00
Tir02.11.202117:30-19:00
Tir09.11.202117:30-19:00
Tir16.11.202117:30-19:00
Tir23.11.202117:30-19:00
Tir30.11.202117:30-19:00
Tir07.12.202117:30-19:00
Tir14.12.202117:30-19:00
Tir04.01.202217:30-19:00
Tir11.01.202217:30-19:00

FuldtegnetFuldtegnet

Kursusnummer
21-960

Første mødegang
Tir 07.09.2021 17:30-19:00

Sidste mødegang
Tir 11.01.2022 17:30-19:00

Underviser
Katrine Olsen

Undervisningssted
Eskegården
Byagervej 115
8330 Beder

Lokale
Lokale 5

Pris

1025,- Almen

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00


Medlem af Fora
;