Flow yoga

I flow yoga vil vi ved hjælp af vejrtrækningens tempo, bevæge os roligt igennem klassiske stillinger og derigennem finde vores eget indre flow, samtidig med at vi styrker og strækker musklerne i hele kroppen. Hver gang starter vi med åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå en større kropsforståelse. Målet med flow yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring.

Medbring yogamåtte og tæppe. 

Tir07.09.202119:30-21:00
Tir14.09.202119:30-21:00
Tir21.09.202119:30-21:00
Tir28.09.202119:30-21:00
Tir05.10.202119:30-21:00
Tir12.10.202119:30-21:00
Tir26.10.202119:30-21:00
Tir02.11.202119:30-21:00
Tir09.11.202119:30-21:00
Tir16.11.202119:30-21:00
Tir23.11.202119:30-21:00
Tir30.11.202119:30-21:00
Tir07.12.202119:30-21:00
Tir14.12.202119:30-21:00
Tir04.01.202219:30-21:00
Tir11.01.202219:30-21:00

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
21-961

Første mødegang
Tir 07.09.2021 19:30-21:00

Sidste mødegang
Tir 11.01.2022 19:30-21:00

Underviser
Maja Krog

Undervisningssted
Eskegården
Byagervej 115
8330 Beder

Lokale
Lokale 5

Pris

1025,- Almen

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00


Medlem af Fora
;