Yoga for alle

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå en større kropsforståelse og en indre ro. Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring.

Medbring yogamåtte og tæppe. 

Tor09.09.202109:30-11:00
Tor16.09.202109:30-11:00
Tor23.09.202109:30-11:00
Tor30.09.202109:30-11:00
Tor07.10.202109:30-11:00
Tor14.10.202109:30-11:00
Tor28.10.202109:30-11:00
Tor04.11.202109:30-11:00
Tor11.11.202109:30-11:00
Tor18.11.202109:30-11:00
Tor25.11.202109:30-11:00
Tor02.12.202109:30-11:00
Tor09.12.202109:30-11:00
Tor16.12.202109:30-11:00
Tor06.01.202209:30-11:00
Tor13.01.202209:30-11:00
Tor20.01.202209:30-11:00
Tor27.01.202209:30-11:00
Tor03.02.202209:30-11:00
Tor10.02.202209:30-11:00
Tor24.02.202209:30-11:00
Tor03.03.202209:30-11:00
Tor10.03.202209:30-11:00
Tor17.03.202209:30-11:00
Tor24.03.202209:30-11:00
Tor31.03.202209:30-11:00
Tor07.04.202209:30-11:00
Tor21.04.202209:30-11:00

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
21-981

Første mødegang
Tor 09.09.2021 09:30-11:00

Sidste mødegang
Tor 21.04.2022 09:30-11:00

Underviser
Maja Krog

Undervisningssted
Beder sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder

Lokale

Pris

1790,- Almen
1510,- Efterlønnere
1510,- Arbejdsledige
1510,- Pensionister
1510,- Studerende

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00


Medlem af Fora
;