Yoga Hatha

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Vi laver øvelser, der styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme.

Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større kropsforståelse. Selvom du har små skavanker, kan du også være med. Få en bevægelses-oplevelse, der styrker dit immunforsvar uden andre kemiske stoffer end dem, du selv kan producere.

Medbring yogamåtte og tæppe. 

Tor16.09.202117:55-19:10
Tor23.09.202117:55-19:10
Tor30.09.202117:55-19:10
Tor07.10.202117:55-19:10
Tor14.10.202117:55-19:10
Tor28.10.202117:55-19:10
Tor04.11.202117:55-19:10
Tor11.11.202117:55-19:10
Tor18.11.202117:55-19:10
Tor25.11.202117:55-19:10
Tor02.12.202117:55-19:10
Tor09.12.202117:55-19:10
Tor16.12.202117:55-19:10
Tor06.01.202217:55-19:10
Tor13.01.202217:55-19:10
Tor20.01.202217:55-19:10

FuldtegnetFuldtegnet

Kursusnummer
21-984

Første mødegang
Tor 16.09.2021 17:55-19:10

Sidste mødegang
Tor 20.01.2022 17:55-19:10

Underviser
Inger Alsted

Undervisningssted
Eskegården
Byagervej 115
8330 Beder

Lokale
Lokale 5

Pris

855,- Almen

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00


Medlem af Fora
;