Kommende kurser


Børn og angst

Dato
Ons 24/4 2019

Underviser
Kristian Bech Arendt

Ledige pladserLedige pladser

Den 24. april kommer Psykolog og ph.d. i klinisk psykologi Kristian Bech Arendt til Eskegården, hvor han fortæller og lægger op til debat om Angst blandt børn og unge.

Angst er blandt de hyppigst forekommende psykiske problemer hos børn og unge i skolealderen, og er en af de mest almindelige årsager til problematisk skole
fravær. Angst og angstrelateret …

Yoga for alle - Sommer

Startdato
Tor 25/4 2019

Slutdato
Tor 23/5 2019

Underviser
Maya Emilie Enevoldsen Rahr

Ledige pladserLedige pladser

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Vi laver øvelser, der styrker musklerne og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Vi leger med blide balance øvelser samt vejrtrækning.   Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervej…

Yoga for alle - Sommer

Startdato
Tor 9/5 2019

Slutdato
Tor 20/6 2019

Underviser
Lotte Fosnæs

Ledige pladserLedige pladser

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Vi laver øvelser, der styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større kropsforståelse. Selvom du har s…

Yoga for alle - Sommer

Startdato
Man 13/5 2019

Slutdato
Man 24/6 2019

Underviser
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

Ledige pladserLedige pladser

Målet med at dyrke yoga er at opnå en mere sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance.

Vi laver øvelser, der styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større kropsforståelse.

Selvom du …

Yoga for alle - Sommer

Startdato
Man 13/5 2019

Slutdato
Man 24/6 2019

Underviser
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

Få pladserFå pladser

Målet med at dyrke yoga er at opnå en mere sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance.

Vi laver øvelser, der styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større kropsforståelse.

Selvom du …

Syning 4

Dato
Ons 22/5 2019

Underviser
Birgit Christensen

Ledige pladserLedige pladser

Har du lyst til at sy tøj til dig selv og din familie, så deltag i Fælles Fritids syværksted. Holdet er både for begynder og øvede.
Vi arbejder ud fra dine mønste, så vi i fællesskab kan designe netop din ide, så du får bukser, skjorte, kjole, frakke lige som du ønsker.
Du skal selv medbringe overlock og symaskine, samt al…

Yoga for alle Sommer

Startdato
Tor 6/6 2019

Slutdato
Tor 27/6 2019

Underviser
Celinah Malue Jakobsen

Ledige pladserLedige pladser

Hen over maj og juni kan du fortsætte din yogapraksis på sommeryoga- holdet.
Her arbejder vi både med dynamiske stillinger og flows der giver styrke og vitalitet i kroppen og med længere blide stræk, der gør kroppen mere smidig og skaber ro i sindet. Gennem hele klassen vil der være fokus på åndedrættet og på at være næ…

Yoga for stressramte

Startdato
Ons 27/3 2019

Slutdato
Ons 22/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Celinah Malue Jakobsen

Ledige pladserLedige pladser

Yoga for stressramte er for dig som føler dig stresset eller måske er sygemeldt som følge af det. Når vi er stressede er nervesystemet i ubalance, hvilket blandt andet er med at at give indre uro, muskelspændinger og søvnbesvær. I denne klasse arbejder vi med at berolige og genskabe balancen i nervesystemet gennem blandt andet blide yogaøvelser, …

Yoga for alle

Startdato
Tor 28/2 2019

Slutdato
Tor 23/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Celinah Malue Jakobsen

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Vi laver øvelser, der styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større kropsforståelse. Selvom du har s…

Litteratur Il

Startdato
Fre 1/2 2019

Slutdato
Fre 3/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Hans Oluf Spanggaard Schou

Ledige pladserLedige pladser

Forårsprogrammet sætter fokus på stor novellekunst – dansk og udenlandsk. Vi vil tage udgangspunkt i klassisk dansk novellelitteratur fra St. St. Blicher, I. P. Jacobsen, Herman Bang, Pontoppidan og Amalie Skram op gennem 1900-tallet med Blixen, Ditlevsen, Rifbjerg, Seeberg, Sørensen, Bodelsen og frem til 2000-tals novellister som Naja Marie Aidt, Jan Sonnergaard, He…

Litteratur I

Startdato
Tor 31/1 2019

Slutdato
Tor 2/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Hans Oluf Spanggaard Schou

Få pladserFå pladser

Forårsprogrammet sætter fokus på stor novellekunst – dansk og udenlandsk. Vi vil tage udgangspunkt i klassisk dansk novellelitteratur fra St. St. Blicher, I. P. Jacobsen, Herman Bang, Pontoppidan og Amalie Skram op gennem 1900-tallet med Blixen, Ditlevsen, Rifbjerg, Seeberg, Sørensen, Bodelsen og frem til 2000-tals novellister som Naja Marie Aidt, Jan Sonnergaard, He…

Billedværkstedet Linie 103

For begyndere og fortsættere

Startdato
Tir 29/1 2019

Slutdato
Tir 23/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Pernille Ravn

Ledige pladserLedige pladser

Hvis du vil arbejde med dit maleri, mens du får inspiration og vejledning, så er dette kursus for dig.

Som begynder:
Starter du med undervisning i maleteknik, farvelære og komposition, så du får et indgående kendskab til maleriets grundelementer. Du vil have penslen i hånden det meste af tiden og du vil arbejde med dine egne billeder og dit eget udtryk fra…

Vestafrikansk dans

Startdato
Man 28/1 2019

Slutdato
Man 6/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Helle Christensen

Få pladserFå pladser

Har du lyst til at få virkelig god motion og samtidig have det rigtig sjovt sammen med andre? Så er muligheden her. Der er høj energi og glæde i vestafrikansk dans, som er en stor trend verden over. Mange af trinene minder i energi og puls om zumba og aerobic. Man bliver ganske enkelt glad af at danse til de inciterende rytmer. Vi laver grundig opvarmning, og herefter arbe…

Dans, styrke og bevægelse

Startdato
Man 28/1 2019

Slutdato
Man 6/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Helle Christensen

Ledige pladserLedige pladser

På dette kursus får du rørt alle muskler og led. Vi varmer op stående med smidiggørende øvelser for ryg, nakke og skuldre. Derefter arbejder vi med en bevægelsessekvens til tropisk pop-musik, som udbygges i løbet af sæsonen. Vi fortsætter med styrkende øvelser på gulvet. De udføres i eget tempo, hvor åndedr&a…

Yoga for alle - Blid yoga

Startdato
Tor 24/1 2019

Slutdato
Tor 23/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Celinah Malue Jakobsen

Få pladserFå pladser

Blid yoga er for dig der ønsker en mere rolig og nærende praksis. Her er der tid til at være i stillingerne, mærke kroppen og lytte indad.
Vi kommer til at lave blide flows og stillinger der styrker og smidiggør kroppen, men det primære fokus er på nærværet og din indre oplevelse.
Vi kommer desuden til at bruge mere tid på meditations …

Pilates for alle

Startdato
Tor 24/1 2019

Slutdato
Tor 20/6 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Jette Bjørnholdt

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Mindful træning med Pilates og afspænding. På dette hold arbejdes hele kroppen igennem i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår såvel stående som liggende på måtte. Der arbejdes på at øge kropsbevidstheden og re…

Historie - Kunsthistorie

Startdato
Tor 24/1 2019

Slutdato
Tor 25/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Kai Otto von Barner

Ledige pladserLedige pladser

Historien og kunsten i Europa - 1800-1914
Fra den franske revolution og frem mod nutiden har de europæiske samfund gennemgået større forandringer end nogensinde før i menneskehedens historie. Og det genspejler sig både hos mange kunstnere, i de politiske forhold og i menneskers hverdag.
Napoleons felttog betød et brud med mange stive feudale bånd i Eur…

Pilates for alle

Startdato
Tor 24/1 2019

Slutdato
Tor 20/6 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Jette Bjørnholdt

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Mindful træning med Pilates og afspænding. På dette hold arbejdes hele kroppen igennem i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår såvel stående som liggende på måtte. Der arbejdes på at øge kropsbevidstheden og re…

Pilates Hensyntagende

Startdato
Ons 23/1 2019

Slutdato
Ons 26/6 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Jette Bjørnholdt

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Mindful træning med Pilates og afspænding. Vi arbejder hele kroppen igennem i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige. Der arbejdes på at skabe balance i krop og sind. At øge kropsbevidsthed og have opmærksomhed rettet indad.Træningen foregår s…

Filosofi og litteratur

Faget og traditionen historie og udvikling

Startdato
Ons 23/1 2019

Slutdato
Ons 24/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Jan Vengsgaard

Ledige pladserLedige pladser

Forårsforløbet i filosofi vil være en selvstændig fortsættelse af efterårets, men nu med den nye
vinkling og undersøgelse, at vi vil inddrage litteratur, dansk såvel som udenlandsk verdenslitteratur, nyere og ældre i vores forløb. Deltagerne vil også få mulighed for at foreslå materialer og emner.
Der vil være i…

Pilates Hensyntagende

Startdato
Ons 23/1 2019

Slutdato
Ons 26/6 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Jette Bjørnholdt

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Mindful træning med Pilates og afspænding. Vi arbejder hele kroppen igennem i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige. Der arbejdes på at skabe balance i krop og sind. At øge kropsbevidsthed og have opmærksomhed rettet indad.Træningen foregår s…

Malling Big Band

Startdato
Tir 22/1 2019

Slutdato
Tir 30/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Undervisere
Olga Witte
Jeppe Hjøllund

Ledige pladserLedige pladser

Hver tirsdag aften mødes ca. 14 glade musikere for at spille rytmisk musik i bigbandtraditionen. Bandet består af blæsere og rytmegruppe, og vi spiller primært jazz - både ældre og mere moderne, men vi groover også i funky numre og nyder danselystent latin. Alt sammen på øvet niveau. Vi spiller mest efter noder, men øver også imp…

Yoga - Bow - Ball

Startdato
Tir 22/1 2019

Slutdato
Tir 7/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Katrine Olsen

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

 - er bevægelse med fokus på hensigtsmæssig brug af kroppen og dens naturlige bevægelsesmønster, toning af muskler og bindevæv på både kroppes for- og bagside.

Vi bevæger os dynamisk, men roligt, med nærvær og i kontakt med åndedrættet. Hver gang starter med en indledende meditation og afslutter med afspændin…

Vestens kulturhistorie - fra år 1800 til i dag

Startdato
Tir 22/1 2019

Slutdato
Tir 23/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Kai Otto von Barner

Ledige pladserLedige pladser

Der er sket større ændringer i det vestlige menneskes tilværelse i de sidste 200 år end i de foregående 10.000 år. I 1800-tallet tog industrialiseringen fart. Telegrafen, jernbanen og senere telefonen revolutionerede menneskers samkvem. Politiske massebevægelser og krav om demokrati trådte i stedet for de feudale herskere. Arbejdere, bønder, …

Pilates for mænd

Startdato
Man 21/1 2019

Slutdato
Man 24/6 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Jette Bjørnholdt

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Mindful træning med Pilates og afspænding. På dette hold - kun for mænd - arbejdes hele kroppen igennem i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår såvel stående som liggende på måtte. Der arbejdes på at øge …

Pilates for mænd

Startdato
Man 21/1 2019

Slutdato
Man 24/6 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Jette Bjørnholdt

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Mindful træning med Pilates og afspænding. På dette hold - kun for mænd - arbejdes hele kroppen igennem i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår såvel stående som liggende på måtte. Der arbejdes på at øge …

Yoga for alle

Startdato
Man 21/1 2019

Slutdato
Man 6/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

Ledige pladserLedige pladser

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til …

Yoga for alle

Startdato
Man 21/1 2019

Slutdato
Man 6/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at ly…

Yoga for alle

Startdato
Man 21/1 2019

Slutdato
Man 6/5 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

Få pladserFå pladser

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til …

Cantabile-koret

Startdato
Tor 17/1 2019

Slutdato
Tor 25/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Winni Kilsgaard

Ledige pladserLedige pladser

Cantabile-koret er lig med masser af sangglæde - et humørfyldt og seriøst fællesskab om sangen. I Cantabile-koret mødes en flok kvinder og mænd i den mere modne alder for at synge korsang og fællessang. Korets repertoire spænder vidt i en vifte af både kendte, knap så kendte og helt dugfriske sange. I denne sæson synger vi os fre…

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid
C/O Birgit Christensen
Byagervej 202 st. tv.
8330 Beder

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 16.00 – 18.00

Medlem af Fora