Restorativ yoga - 1 enkelt dag

Dato
Søn 26/1 2020

Underviser
Lotte Fosnæs

Ledige pladserLedige pladser

 

RESTORATIV YOGA.
Langsom, hvilende og genopbyggende yoga.
Har du en travl hverdag, er du stresset eller ønsker du bare at give dig selv ekstra forkælelse i dyb afspænding. Mange af os har et nervesystem, som meget af tiden er i alarmberedskab. I restorativ yoga er tempoet sat helt ned. En tilstand af dyb afslappethed og hvile. Kroppen genfinder dyb ro og kan slippe sp&a…

Restorativ yoga - 1 enkelt dag

Dato
Lør 1/2 2020

Underviser
Lotte Fosnæs

Ledige pladserLedige pladser

RESTORATIV YOGA.
Langsom, hvilende og genopbyggende yoga.
Har du en travl hverdag, er du stresset eller ønsker du bare at give dig selv ekstra forkælelse i dyb afspænding. Mange af os har et nervesystem, som meget af tiden er i alarmberedskab. I restorativ yoga er tempoet sat helt ned. En tilstand af dyb afslappethed og hvile. Kroppen genfinder dyb ro og kan slippe spændin…

Feminin Yoga & Trommerejse

Dato
Søn 2/2 2020

Underviser
Maya Emilie Enevoldsen Rahr

Ledige pladserLedige pladser

Denne workshop åbner op for en stærkere forbindelse til det feminine i dig samt en mere fri og blød væren i livet - ren nydelse til krop og sjæl.
Her får du muligheden for dyb genopladning, healing og nærvær, hvor du genskaber forbindelse til dig selv og som åbner op for mere balance, overskud og klarhed.
Igennem dyb vejrtrækning, blid f…

Restorativ yoga - 1 enkelt dag

Dato
Søn 2/2 2020

Underviser
Lotte Fosnæs

Ledige pladserLedige pladser

 

RESTORATIV YOGA.
Langsom, hvilende og genopbyggende yoga.
Har du en travl hverdag, er du stresset eller ønsker du bare at give dig selv ekstra forkælelse i dyb afspænding. Mange af os har et nervesystem, som meget af tiden er i alarmberedskab. I restorativ yoga er tempoet sat helt ned. En tilstand af dyb afslappethed og hvile. Kroppen genfinder dyb ro og kan slippe sp&a…

Yin og Restorativ Yoga - miniforløb

For begyndere og fortsættere

Startdato
Søn 23/2 2020

Slutdato
Søn 8/3 2020

Underviser
Camilla Hvidbak Abildgaard

Ledige pladserLedige pladser

Yin & Restorativ Yoga mini-forløb

Har du lyst til, at jeg taler til dine sanser, guider din opmærksomhed ned i din krop og hjælper dig til at lande dybt i dig selv?

Yin Yoga er en yogastil med en feminin energi, hvor det handler om at give slip og spænde af i blide stræk - og blive der længe nok til at også bindevævet kan give efter.

Restorativ …

Pranayama, Yoga and Meditation

Startdato
Søn 1/3 2020

Slutdato
Søn 15/3 2020

Underviser
Parvati Ioana

Ledige pladserLedige pladser

 

A journey inwards through Pranayama, Yoga and Meditation


INTRODUCTION

Our journey will start with breathing exercises which will oxygenate more the brain and the body.
The yoga I teach is Elemental yoga, so we will combine different elements, activating the meridian lines and realising stuck emotions from the body.
After preparing ourselves by: realising emotions, calming the mind and rel…

Restorativ yoga - 1 enkelt dag

Dato
Søn 1/3 2020

Underviser
Lotte Fosnæs

Ledige pladserLedige pladser

 

RESTORATIV YOGA.
Langsom, hvilende og genopbyggende yoga.
Har du en travl hverdag, er du stresset eller ønsker du bare at give dig selv ekstra forkælelse i dyb afspænding. Mange af os har et nervesystem, som meget af tiden er i alarmberedskab. I restorativ yoga er tempoet sat helt ned. En tilstand af dyb afslappethed og hvile. Kroppen genfinder dyb ro og kan slippe sp&a…

Yoga og Pranayama

Dato
Lør 28/3 2020

Underviser
Maya Emilie Enevoldsen Rahr

Ledige pladserLedige pladser

Fordybelse med Pranayama og Yoga     22/3-2020

I denne workshop vil vi dykke dybt ned i åndedrættet og hvad det kan når vi kombinerer det med yoga. Alle kan være med.
Vi vil lave meditative yoga øvelser, også kendt som kriyas, der styrker sanseligheden og selvbevidstheden.

Du introduceres til at arbejde med din kropsbevidsthed og å…

Pranayama, Yoga and Meditation

Startdato
Søn 19/4 2020

Slutdato
Søn 3/5 2020

Underviser
Parvati Ioana

Ledige pladserLedige pladser

A journey inwards through Pranayama, Yoga and Meditation

INTRODUCTION
Our journey will start with breathing exercises which will oxygenate more the brain and the body.
The yoga I teach is Elemental yoga, so we will combine different elements, activating the meridian lines and realising stuck emotions from the body. After preparing ourselves by: realising emotions, calming the mind and relaxing the…

Yin og Restorativ Yoga - miniforløb

For begyndere og fortsættere

Startdato
Søn 19/4 2020

Slutdato
Søn 3/5 2020

Underviser
Camilla Hvidbak Abildgaard

Ledige pladserLedige pladser

Yin & Restorativ Yoga mini-forløb

Har du lyst til, at jeg taler til dine sanser, guider din opmærksomhed ned i din krop og hjælper dig til at lande dybt i dig selv?

Yin Yoga er en yogastil med en feminin energi, hvor det handler om at give slip og spænde af i blide stræk - og blive der længe nok til at også bindevævet kan give efter.

Restorativ …

Yin og Restorativ Yoga - miniforløb

For begyndere og fortsættere

Startdato
Søn 7/6 2020

Slutdato
Søn 21/6 2020

Underviser
Camilla Hvidbak Abildgaard

Ledige pladserLedige pladser

Yin & Restorativ Yoga mini-forløb

Har du lyst til, at jeg taler til dine sanser, guider din opmærksomhed ned i din krop og hjælper dig til at lande dybt i dig selv?

Yin Yoga er en yogastil med en feminin energi, hvor det handler om at give slip og spænde af i blide stræk - og blive der længe nok til at også bindevævet kan give efter.

Restorativ …

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid
C/O Birgit Christensen
Byagervej 202 st. tv.
8330 Beder

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00

Medlem af Fora