Yin & Restorativ Yoga mini-forløb

For begyndere og fortsættere


Yin & Restorativ Yoga mini-forløb

Har du lyst til, at jeg taler til dine sanser, guider din opmærksomhed ned i din krop og hjælper dig til at lande dybt i dig selv?

Yin Yoga er en yogastil med en feminin energi, hvor det handler om at give slip og spænde af i blide stræk - og blive der længe nok til at også bindevævet kan give efter.

Restorativ Yoga er for dig, som ønsker at give din krop mulighed for at spænde af ind i sin optimale tilstand. Dybereliggende spændinger og små skavanker er tit tilstande som kroppen selv kan helbrede. Den skal blot have de rigtige omstændigheder til at gøre det. En restorativ Yoga session kan skabe de omstændigheder..

På klasserne tager jeg især afsæt i Terapeutisk Yoga, som jeg har uddannet mig i hos Cheri Clampett, Integral Yoga Studio i New York.

Medbring yoga måtte og 2 tæpper.

Jeg glæder mig til at være sammen med dig.
KH/Camilla

Søn06.10.201914:00-15:30
Søn13.10.201914:00-15:30
Søn20.10.201914:00-15:30

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid
C/O Birgit Christensen
Byagervej 202 st. tv.
8330 Beder

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00

Medlem af Fora