Yoga blid aftenpraksis

I denne lidt kortere yogapraksis får du mulighed for at geare ned og lande blødt i kroppen inden weekenden. Du vil blive guidet igennem en kort meditation, og herefter vil vi blidt strække og afspænde kroppen i siddende eller liggende stillinger. Der vil være fokus på at skabe en nærende praksis, der afbalancerer nervesystemet og øger muligheden for at opleve lidt mere ro og nærvær. Det kan være for dig der oplever udfordringer med søvn, stress eller angst, eller for dig der bare har brug for at lidt tid til at nære dig selv.
Medbring yogamåtte samt to tæpper.

Tor18.03.202119:30-20:30
Tor25.03.202119:30-20:30
Tor08.04.202119:30-20:30
Tor15.04.202119:30-20:30
Tor22.04.202119:30-20:30
Tor29.04.202119:30-20:30
Tor06.05.202119:30-20:30
Tor20.05.202119:30-20:30
Tor27.05.202119:30-20:30
Tor03.06.202119:30-20:30

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
21-285

Første mødegang
Tor 18.03.2021 19:30-20:30

Sidste mødegang
Tor 03.06.2021 19:30-20:30

Underviser
Celinah Malue Jakobsen

Undervisningssted
Eskegården
Byagervej 115
8330 Beder

Lokale

Pris

650,- Almen

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00


Medlem af Fora
;