Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og
harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske
stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker
svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive
for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din
krop undervejs og derved opnå en større kropsforståelse og en indre ro.
Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring.
Medbring yogamåtte og tæppe.
Tor | 09.09.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 16.09.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 23.09.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 30.09.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 07.10.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 28.10.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 04.11.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 11.11.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 18.11.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 25.11.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 02.12.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 09.12.2021 | 09:30-11:00 |
Tor | 06.01.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 13.01.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 20.01.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 27.01.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 03.02.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 10.02.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 24.02.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 03.03.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 10.03.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 17.03.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 24.03.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 31.03.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 07.04.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 21.04.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 28.04.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 05.05.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 12.05.2022 | 09:30-11:00 |
Tor | 19.05.2022 | 09:30-11:10 |
Kursusnummer
21-981
Første mødegang
Tor 09.09.2021 09:30-11:00
Sidste mødegang
Tor 19.05.2022 09:30-11:10
Undervisere
Katrine Olsen
Maja Krog
Undervisningssted
Beder sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Pris
1790,- | Almen |
1510,- | Pensionister |
1510,- | Efterlønnere |
1510,- | Arbejdsledige |
1510,- | Studerende |