Yoga for alle

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større koncentration og kropsforståelse. Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring.
Medbring yogamåtte og tæppe.

Man06.09.202116:00-17:15
Man13.09.202116:00-17:15
Man20.09.202116:00-17:15
Man27.09.202116:00-17:15
Man04.10.202116:00-17:15
Man11.10.202116:00-17:15
Man25.10.202116:00-17:15
Man01.11.202116:00-17:15
Man08.11.202116:00-17:15
Man15.11.202116:00-17:15
Man22.11.202116:00-17:15
Man29.11.202116:00-17:15
Man06.12.202116:00-17:15
Man13.12.202116:00-17:15
Man03.01.202216:00-17:15
Man10.01.202216:00-17:15

FuldtegnetFuldtegnet

Kursusnummer
21-952A

Første mødegang
Man 06.09.2021 16:00-17:15

Sidste mødegang
Man 10.01.2022 16:00-17:15

Underviser
Lotte Fosnæs

Undervisningssted
Eskegården
Byagervej 115
8330 Beder

Lokale
Lokale 5

Pris

855,- Almen
720,- Efterlønnere
720,- Arbejdsledige
720,- Pensionister
720,- Studerende

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00


Medlem af Fora
;