Blid hatha og yin yoga mix - Tranbjerg

En yogaklasse der kombinerer blide bevægelser og stillinger fra hatha yoga med skønne, dybe stræk fra Yin Yoga .
Hele kroppen bliver bevæget, styrket og strakt godt igennem. Vi laver også åndedrætsøvelser som forbedrer vejrtrækning og hjælper krop og sind med at finde ro.   

Hver klasse afsluttes med dejlig lang afspænding.

Alle kan være med uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring.

Medbring en yogamåtte, 1 tæppe og gerne 2 yogablokke. 


Underviser: Dorte Bjerre

- er uddannet yogalærer gennem bl.a. Hamsa Yoga Studio i Århus og Ayur Yoga Eco-Ashram i Indien.

Man05.05.202517:10-18:40
Man12.05.202517:10-18:40
Man19.05.202517:10-18:40
Man26.05.202517:10-18:40

Kursusnummer
25-451

Første mødegang
Man 05.05.2025 17:10-18:40

Sidste mødegang
Man 26.05.2025 17:10-18:40

Underviser
Dorte Camilla Bjerre

Undervisningssted
Folkehuset Tranbjerg
Torvevænget 3A
8310 Tranbjerg J

Lokale
Pyramidesalen

Pris

295,- Almen

Del på Facebook


Fælles Fritid
Søger du kurser i et bestemt lokalområde, kan du skrive navnet på dette område i søgefeltet øverst til højre. Mulige lokalområder er: Beder, Malling, Mårslet, Tranbjerg, Solbjerg, Skåde, Tilst, Dalgas, Marselis, Frederiksbjerg

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: 52243626

Mail: [email protected]

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00

Facebook  Følg os på Facebook

Medlem af Fora