Fælles Fritid

Kunne en lokal minihøjskole være noget for dig?

For andet år i træk arrangerer Fælles Fritid højskoleuge.
I år kan du vælge mellem to forskellige uger: uge 26 eller uge 34.
Det er en daghøjskole, hvor du kan deltage i et fællesskab under overskriften “Krop, natur og kreativitet”.

Du får mulighed for et “højskoleophold” uden at skulle rejse hjemmefra. Du skal ikke betale for overnatning og mad, og derfor bliver prisen væsentligt lavere end et traditionelt højskoleophold.

Undervisningen foregår kl. 9.00–15.00 alle dage.
Ugerne ledes af Fælles Fritids erfarne undervisere:

• Tina Kjer (billedkunst)
• Maja Krog (yoga)

Datoer

• Uge 26: Mandag d. 23/6 til fredag d. 27/6
• Uge 34: Mandag d. 18/8 til fredag d. 22/8

Indhold

I løbet af ugen dykker vi ned i aktiviteter, der kan bidrage til både det mentale og fysiske velbefindende. Det kan være ved at være i naturen, at udfolde sig kreativt og tage vare på og bruge/træne kroppen. Alt sammen i et berigende fællesskab med andre. Der vil være fokus på yoga, kreativitet og kunst samt vandring i naturen, og der lægges også vægt på socialt samvær.

Morgenbad og morgenmodul

For de morgenfriske og badeglade vil der være mulighed for et morgenbad på stranden ved Norsminde, inden dagens program starter.

Dagene starter altid med et morgenmodul med blid yoga og bevægelse. Vi vil bevæge os sammen og blive bevæget. Vi vil blive inspireret af naturen og opleve at vi er en del af naturen. Du kommer til at styrke dit sind og din bevægelighed.

Fællesskab og kreativitet

Efter yoga mødes vi til fællessang og samling, hvorefter vi spiser vores medbragte frokost sammen.

Om eftermiddagen arbejder vi med billedkunst. Du vil gennem guidede øvelser og oplæg hver dag få mulighed for at udvikle din kreativitet.

Udflugtsdag

Onsdag er fælles udflugtsdag, hvor vi skal se på kunst og vandre sammen.

Praktisk

Er du bosiddende i Aarhus Kommune og pensionist, efterlønner eller arbejdsledig, kan du deltage til nedsat pris.

Materialeudgift: 125,-
Udflugtsdag: Ca. 100,- (afregnes direkte med underviserne første dag)

Du skal selv medbringe madpakke/forplejning til dagene – der vil være kaffe og te.

Tilmelding og info

Hvis dette kunne være noget for dig, kan du kontakte os for et mere detaljeret program eller yderligere oplysninger:
📩 Tina: [email protected] 
📩 Maja: [email protected]

Både begyndere og erfarne er velkomne.
Vær opmærksom på, at der kun er plads til 15 kursister.