Yoga for alle

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større koncentration og kropsforståelse. Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring.

Medbring yogamåtte og tæppe.

 


Man02.09.201910:15-11:45
Man09.09.201910:15-11:45
Man16.09.201910:15-11:45
Man23.09.201910:15-11:45
Man30.09.201910:15-11:45
Man07.10.201910:15-11:45
Man21.10.201910:15-11:45
Man28.10.201910:15-11:45
Man04.11.201910:15-11:45
Man11.11.201910:15-11:45
Man18.11.201910:15-11:45
Man25.11.201910:15-11:45
Man09.12.201910:15-11:45
Man16.12.201910:15-11:45
Man13.01.202010:15-11:45
Man20.01.202010:15-11:45
Man27.01.202010:15-11:45
Man03.02.202010:15-11:45
Man17.02.202010:15-11:45
Man24.02.202010:15-11:45
Man02.03.202010:15-11:45
Man16.03.202010:15-11:45
Man23.03.202010:15-11:45
Man30.03.202010:15-11:45
Man20.04.202010:15-11:45
Man27.04.202010:15-11:45
Man04.05.202010:15-11:45
Man11.05.202010:15-11:45

Afsluttet/aflystAfsluttet

Kursusnummer
19-957

Første mødegang
Man 02.09.2019 10:15-11:45

Sidste mødegang
Man 11.05.2020 10:15-11:45

Undervisere
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen
Maya Emilie Enevoldsen Rahr

Undervisningssted
Malling Plejehjem
Starupvej 9
8340 Malling

Lokale
1. sal. tv.

Pris

1.625,- Almen
1.345,- Pensionist
1.345,- Studerende
1.345,- Ledige
1.345,- Efterlønner

KONTAKT

Aftenskolen Fælles Fritid

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00


Facebook  Følg os på Facebook

Medlem af Fora
;