Yoga for alle

Målet med at dyrke yoga er at opnå en sund og harmonisk krop og et sind i naturlig balance. Hver gang laver vi klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker svage muskler og udspænder de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme. Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnå større koncentration og kropsforståelse. Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring.

Medbring yogamåtte og tæppe.

 

Man02.09.201910:15-11:45
Man09.09.201910:15-11:45
Man16.09.201910:15-11:45
Man23.09.201910:15-11:45
Man30.09.201910:15-11:45
Man07.10.201910:15-11:45
Man21.10.201910:15-11:45
Man28.10.201910:15-11:45
Man04.11.201910:15-11:45
Man11.11.201910:15-11:45
Man18.11.201910:15-11:45
Man25.11.201910:15-11:45
Man02.12.201910:15-11:45
Man09.12.201910:15-11:45
Man16.12.201910:15-11:45
Man13.01.202010:15-11:45
Man20.01.202010:15-11:45
Man27.01.202010:15-11:45
Man03.02.202010:15-11:45
Man17.02.202010:15-11:45
Man24.02.202010:15-11:45
Man02.03.202010:15-11:45
Man09.03.202010:15-11:45
Man16.03.202010:15-11:45
Man23.03.202010:15-11:45
Man30.03.202010:15-11:45
Man20.04.202010:15-11:45
Man27.04.202010:15-11:45

KONTAKT


Aftenskolen Fælles Fritid
C/O Birgit Christensen
Byagervej 202 st. tv.
8330 Beder

Skoleleder: Birgit Christensen

Telefon: +45 5224 3626

Mail: faellesfritid@fora.dk

CVR: 28045131

Telefontid: Mandag og onsdag kl. 14.00 – 16.00

Medlem af Fora